Diētu ceļvedis 2024, Novembris

Bonnas zupas diēta ir viena no klasiskajām diētām, kas laika gaitā ir izrādījusies efektīva. Uzturs parasti ir sabalansēts, tas palīdz ne tikai zaudēt svaru, bet arī atbrīvoties no aizcietējumiem, tūskas un ādas problēmām

Diēta uz gadu - sabalansēta uztura komplekss, kas palīdz attīrīt ķermeni un zaudēt svaru

Diēta uz jogurta - 10 dienu sabalansēts uzturs, kura laikā jūs varat atbrīvoties no 4-5 papildu mārciņām

Diēta 3 dienas ir viena no ekspress metodēm svara zaudēšanai. Tas rada lielu stresu ķermenim, īpaši, ja pirms šīs diētas jūs ēdāt lielu daudzumu pārtikas. Lai ekspress diēta 3 dienas dotu rezultātus, ir nepieciešams to stingri ievērot saskaņā ar shēmu. Diētas laikā jums vajadzētu dzert daudz tīra ūdens, īpaši 15-20 minūtes pirms ēšanas, tas arī samazinās bada sajūtu. Pēc diētas beigām kādu laiku jāēd sabalansēti un mēreni

Diēta 8 nedēļas - īpaši izveidota uztura sistēma, kas palīdz ātri zaudēt svaru, attīrīt ķermeni un atjaunot vielmaiņu

Uztura izvēlne katrai dienai ir līdzsvarota un ar zemu kaloriju daudzumu, ko izstrādājis diētas ārsts

Zaļās tējas diēta tiek uzskatīta par vienu no zemākajām kalorijām, kas ļauj ķermenim šajā laikā tērēt vairāk enerģijas nekā tas tiek iegūts no pārtikas

Putras diēta ir ārkārtīgi vienkārša un ļoti efektīva diēta, kas palīdzēs ne tikai zaudēt svaru, bet arī attīrīt toksīnu ķermeni. Monotona ēdienkarte samazina apetīti, un tāpēc diētu nav grūti izturēt, neskatoties uz tās stingrību

Diētas uz kivi un kefīra ietver divu veselīgu ēdienu - kivi un kefīra - lietošanu. Ir gan kefīra diēta, gan diēta, kuras pamatā ir kivi, taču tieši to kombinācija nodrošina augstu rezultātu

Kafijas diēta ir mazkaloriju diēta, kuras pamatā ir gan melnā, gan zaļā kafija

Diēta mēnesī ir uztura sistēma, kuras ievērojot jūs varat zaudēt svaru bez bada

Kliju diēta - uztura sistēma, kuras mērķis ir zaudēt svaru un attīrīt ķermeni

Nedēļas diēta ir reāla iespēja zaudēt svaru bez ķermeņa kaitējuma un stresa, galvenais ir izvēlēties pareizo diētu

Sulu diēta kompensē vitamīnu un minerālvielu trūkumu organismā, uzlabo vielmaiņu, izvada toksīnus un ir vērsta uz svara samazināšanu. Tas ilgst nedēļu. Šai diētai ir piemēroti augļi, dārzeņi un svaigas sulas, kuras var atšķaidīt ar ūdeni

Diēta uz tomātiem izvada toksīnus no ķermeņa, attīra asinis un palīdz zaudēt svaru. Tas ir pieejams ikvienam un noderīgs. Šī diēta ietver tomātu un ēdienu gatavošanu no tiem. Šīs diētas laikā dzeriet daudz ūdens un tomātu sulas

Vistas diēta ir efektīvs veids, kā zaudēt svaru tiem, kuri atsakās no dažādām diētām tāpēc, ka izslēdz gaļas ēšanu

Salātu diēta ir īpaša diēta, kurā salātus izmanto kā galveno ēdienu

Slavenās dziedātājas un TV vadītājas Nadeždas Babkinas diēta ir autora metode, kuras pamatā ir personīgā pieredze. Diēta neattiecas uz ātras svara zaudēšanas iespējām - sākotnēji tā ir paredzēta 140 dienām, kuru laikā diēta pamazām mainās un ķermenis tiek pārnests uz pilnvērtīgu veselīgu uzturu

Peta Vilsone ir populāra austrāliešu aktrise, kas kļuva slavena visā pasaulē kā galvenā loma televīzijas sērijā Viņas vārds bija Nikita. Graciozas, slaidas blondīnes attēls joprojām piesaista daudzus cienītājus. Kāds ir viņas ideālo formu noslēpums?

Slavenais amerikāņu naturopātiskais ārsts Pīters D'Adamo vienlaikus uzplūda diētikā, izvirzot koncepciju, kuru viņš dēvēja par "4 asinsgrupām - 4 ceļiem uz veselību". Tas noteica attiecības starp asins grupām, kuras, kā zināms, ir iedzimtas, un organisma vielmaiņas īpatnības un uzņēmību pret noteiktām slimībām

Diēta pret pūtītēm - īpaša diēta, kas kombinācijā ar citiem pasākumiem ļauj atbrīvoties no pūtītēm uz sejas un ķermeņa

Diēta pēc pulksteņa - diētiska diēta, kuras galvenais punkts ir ēšana noteiktās stundās

Zarnu attīrīšanas diēta ir nepieciešama ikvienam cilvēkam, jo mūsu ķermenis nevar patstāvīgi tikt galā ar toksīnu izvadīšanu, kas noved pie ūdens aiztures taukaudos, un sārņi var izraisīt arī lieko svaru

Diēta pēc operācijas var būt atšķirīga un atkarīga no tā, kurš orgāns tika operēts. Pirmās 12 stundas pēc jebkuras operācijas ir atļauts lietot tikai ūdeni

Nedēļas dienas diēta ir populāra badošanās diēta. Izvēlne ir detalizēta katrai nedēļas dienai. Uzmanību! Ēdot jebkuru nenoteiktu ēdienu, jūs atgriezīsities diētas sākumā

Gandrīz katrai sievietei pēc dzemdībām raksturīgs liekā svara parādīšanās, tāpēc diētas pēc dzemdībām mērķis ir gan svara zaudēšana mātei, gan vitamīnu papildināšana viņas ķermenī, lai mazulim būtu pietiekami daudz pamata barības vielu

Diēta pēc žultspūšļa noņemšanas ir terapeitiska uztura sistēma, kas palīdz ķermenim atgūties pēc operācijas

Diēta pret gastrītu ir īpaša diēta, kurā daži pārtikas produkti jāizslēdz no patēriņa. Aizliegto un nevēlamo pārtikas produktu saraksts tiek sastādīts katrai personai individuāli, un tas ir atkarīgs no slimības veida

Lai novērstu podagras progresēšanu, jums jāievēro podagras diēta. Urīnskābe, ievērojot visus šīs diētas noteikumus, tiek veidota mazākos daudzumos. Diētas laikā starp badošanās dienām jūs varat iekļaut piena un zivju dienas. Uztura podagrā jāiekļauj piena produkti un veģetārie ēdieni, dārzeņu zupas, kā arī kompoti un augļu kokteiļi

Diēta hemoroīdiem - noteikta diēta, kuras ievērošana var novērst aizcietējumus un caureju

Zarnu disbiozes diētas izvēlnē galvenokārt ir vārīti dārzeņi, gaļa un zivis ar zemu tauku saturu, piena produkti, graudaugi

Saindēšanās ir kuņģa-zarnu trakta un visa ķermeņa funkciju pārkāpums, tāpēc saindēšanās gadījumā obligāti jāievēro īpaša diēta

Diēta pret aizcietējumiem ir galvenā ārstēšanas iespēja, ko lieto visu veidu slimībām. Atkarībā no cēloņa enerģijas shēma tiek pielāgota. Ilgstoša ārstēšana

Diēta par aptaukošanos ir obligāta diēta, bez kuras gandrīz nav iespējams sasniegt svara zaudēšanas rezultātus

Diēta aizkuņģa dziedzera slimībām ir neatņemama ārstēšanas sastāvdaļa. Veicot diētu, ir jāievēro uztura režīms (ēd vienlaikus, 5-8 reizes dienā, ēdiens nedrīkst būt auksts vai karsts - tas tikai kaitē ārstēšanai). Neskatoties uz to, ka daudzi produkti ir aizliegti, ir nepieciešams atbalstīt ķermeni ar visām labvēlīgajām vielām, kuras satur atļautie produkti

Diēta pielonefrīta gadījumā - obligāta diēta šai hroniskajai slimībai

Diēta psoriāzes ārstēšanai ir visefektīvākais veids, kā ārstēt un novērst šo slimību

Diēta pret vēzi ir obligāta diēta, kas palīdz uzlabot pacienta vispārējo stāvokli

Renē Zelvēgera diēta ir uztura sistēma, ko var raksturot ar formulu "4 + 1" - pirmos četrus mēnešus tā ir olbaltumvielu diēta ar ļoti ierobežotu diētu, pēdējais, piektais mēnesis - ārkārtīgi grūts augļu uzturs

Diēta čūlas gadījumā parasti tiek sadalīta diētiskajā pārtikā saasināšanās laikā un remisijas periodā. Šāda diēta pret kuņģa un zarnu čūlu palīdz paātrināt rētu procesu un saglabāt slimību remisijas laikā