Diētu ceļvedis
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06
Sānu diēta - pilnvērtīga diēta, kas samazina tauku uzņemšanu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta grūtniecēm - uztura sistēma, kas sievietēm parādīta bērna nēsāšanas periodā
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Uzturs 1. asinsgrupā pārsvarā ir olbaltumvielas, lai gan ir atļauts lietot nelielu daudzumu ogļhidrātu. Lai zaudētu svaru, uzturā tiek ieviesti pārtikas produkti, kas stimulē vairogdziedzera hormonu veidošanos
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Augšstilbu diēta palīdz zaudēt svaru visproblemātiskākajās vietās: uz vēdera, gurniem un sēžamvietām. Šīs diētas pamatā ir taukainu pārtikas produktu, saldumu, miltu izstrādājumu un alkohola izslēgšana no uztura
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta meitenēm pēc ķermeņa veida ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā novērst ķermeņa problemātisko zonu trūkumus
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta 4. asinsgrupai ir vērsta ne tikai uz svara zaudēšanu, bet arī uz veselības uzlabošanu, tāpēc diētā ieteicams iekļaut pārtikas produktus, kas labvēlīgi ietekmē sirdi un asinsvadus
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta sievietēm - sabalansēta uztura principi, pamatojoties uz sievietes ķermeņa īpašībām
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta kuņģim ir pārtikas sistēma, kuru ārsti iesaka pacientiem ar šī gremošanas orgāna slimībām
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta vēderam ir uztura sistēma, kas normalizē vielmaiņu organismā, bet netraucē gremošanas traktu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta zarnām - īpaša diēta, kuru ārsts izraksta atkarībā no iekaisuma cēloņa
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta vēderam un sāniem - uztura sistēma, kas ļauj atbrīvoties no problemātiskajām vietām, pārskatot diētu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Šīs diētas princips ir diezgan vienkāršs: ja jūtaties izsalcis, jums jāizdzer divas glāzes ūdens un tikai pēc tam, pēc 20 minūtēm, jūs varat sākt ēst. Ļauj vienas nedēļas laikā zaudēt līdz 3-5 kilogramiem
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta barojošām mātēm atšķiras no visiem citiem svara zaudēšanas diētām, jo pilnīga bērna zīdīšana ir atkarīga no sievietes uztura šajā periodā
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Vasaras diēta ir viena no tām diētām, kas atbrīvosies no liekā ķermeņa tauku daudzuma. Tas ir stingri jāievēro, vienlaikus ir svarīgi atcerēties, ka dienā jāizdzer vismaz 2 litri ūdens. Pirms sākt lietot šo diētu, jākonsultējas ar ārstu. Dažus veselības stāvokļus var pasliktināt, ja vasarā ievēro diētu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Ādas diēta ir ādai draudzīga diēta, kas izslēdz pārtikas produktus, kuros ir daudz cukura un sāls vai kuri tiek gatavoti ar transtaukskābēm. Ievērojot šo diētu, jums vajadzētu izvairīties no biežas ceptu ēdienu, gatavo ēdienu, čipsu, alkohola, gāzēto dzērienu lietošanas
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta sejai ir diēta un vingrinājumu kopums, kas palīdz attīrīt ādu, noņem dubultzodu un savelk sejas kontūras
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Aktīva figūras vingrošana mūsdienās ir populāra ne tikai sieviešu vidū, bet, tā kā lielāko daļu stiprā dzimuma pārstāvju apmulsina “alus” vēders, diētas vīriešiem no vēdera ir visizplatītākās
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06
Ārstējot aknu darbības traucējumus, nepieciešami divi komponenti: zāles un diēta aknu slimībām. Veicot diētu, pilnībā jāatsakās no jēra gaļas, cūkgaļas, pīles, zosu, jebkura cepta ēdiena, konserviem un kūpinātas gaļas, ugunsizturīgajiem sieriem, skābenēm, šokolādes, kakao, saldējuma, aukstajiem dzērieniem, sēnēm, spinātiem un visiem alkoholiskajiem dzērieniem. Jums ir stingri jāievēro diēta
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Kāju novājēšanas diēta ir darbību komplekss, kas ietver sabalansētu uzturu un vingrinājumus
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Austrālijas dietologa Dr Barushek diētas pamatā ir kaloriju ierobežojumi. Katrā ēdienreizē jābūt noteiktam kaloriju skaitam
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diēta jostasvietai - īpaša diēta, kuras mērķis ir likvidēt lieko tauku daudzumu vēderā un muguras lejasdaļā
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Doktora Bormentala diēta ir diētas un psiholoģiskās apmācības sistēma, kas palīdz novērst pārēšanās cēloņus
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Abs diēta - sabalansēts uzturs, kas, apvienojumā ar vingrinājumiem, palīdz savilkt vēderu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Dr.Dukana diēta ir viena no efektīvākajām un līdzsvarotākajām diētām, kas sastāv no vairākiem posmiem, no kuriem katrs zaudē svaru dažādos tempos
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06
Doktora Kovalkova diēta ir profesionāla uztura speciālista izstrādāta diēta, kuras mērķis ir samazināt svaru un normalizēt vielmaiņu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06
Profesionālās uztura speciālistes, dakteres Annas Seileres-Hojas, diētu viņa izstrādāja Bernes (Šveice) slimnīcai. Tas ir balstīts uz diētas ikdienas kaloriju satura samazināšanos
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Uzturu pirms vairāk nekā 100 gadiem izstrādāja amerikāņu ārsts Gaylord Hauser. Tās darbība ir balstīta uz strauju ikdienas kaloriju daudzuma samazināšanos, izslēdzot cieti un ātros ogļhidrātus saturošus pārtikas produktus, kā arī samazinot porciju lielumu. Šī ir galvenokārt olbaltumvielu un augu diēta
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Uztura darbība, kuru izstrādājis amerikāņu uztura speciālists Dr. Maikls Rafaels Moreno, balstās uz diētas kaloriju samazināšanu, vielmaiņas aktivizēšanu un tās ātruma uzturēšanu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diētas autors ir slavenais krievu ārsts, ķirurģijas profesors Fedors Uglovs, kurš Ginesa rekordu grāmatā atzīmēts kā vecākais operējošais ķirurgs pasaulē. Ārsts līdz 103 gadu vecumam nodzīvoja labu veselību un uzskatīja, ka viņa ilgmūžība ir pareizas uztura un aktīva dzīvesveida rezultāts
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Diētas autore pieder čehu dietologam Dr. Horvatam, tās otrais nosaukums ir čehu diēta. Svara zudums rodas, samazinot diētas kaloriju daudzumu un samazinot porcijas. Tajā pašā laikā liela nozīme tiek piešķirta sabalansētam uzturam un tā uzturvērtībai
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Doktora Žukova diēta ir apmaksāta diēta. Tās mērķis ir zaudēt svaru, neriskējot zaudēt svaru. Doktora Žukova uzturā jāiekļauj: kaut kas neapstrādāts, kustība, ēšana mazās porcijās un bieži, kā arī jāatceras par kaloriju skaitīšanu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Amerikāņu ārsts Viljams Hejs bija viens no mūsdienās tik populārā uztura pamatlicējiem. Dr Hejs savu diētu izstrādāja 20. gadsimta sākumā, kad pats cieta no aptaukošanās un smagas nieru slimības. Rezultātā viņam izdevās uzlabot veselību un zaudēt 23 kg. Vēlāk viņš aprakstīja savu atklājumu vairākās grāmatās, iegūstot daudz sekotāju visā pasaulē
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06
Elena Malysheva diēta ir ilgstoši izstrādāts sabalansēts uzturs, kura laikā jūs varat zaudēt svaru un mainīt ēšanas paradumus pret lietderīgākiem
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Slavenā angļu dietologa Zoe Harcomb diēta ir paredzēta ērtai un drošai svara zaudēšanai. Dr Harcombe noraida ideju pastāvīgi skaitīt kalorijas un uzskata, ka jūs varat ēst tik daudz, cik vēlaties, ja izvēlaties pareizos ēdienus
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Innas Volovičevas diēta ir mazkaloriju diēta, kuras priekšrocība ir daudzveidīga diēta un augsts svara zudums, un trūkums ir straujas svara pieauguma risks pēc tā pabeigšanas
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Uzturu izstrādāja Krievijas Uztura institūta speciālisti tā, ka diēta bija pilnīga ar samazinātu kaloriju saturu. Lai to izdarītu, cik vien iespējams ierobežojiet tādu pārtikas produktu patēriņu, kuros ir daudz viegli sagremojamu ogļhidrātu
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Augļu diēta svara zaudēšanai ir viena no visefektīvākajām, un, pats galvenais, gardām un veselīgām diētām
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Astronauta diēta ir askētiska diēta ar pilnīgu ogļhidrātu un tauku izslēgšanu no uztura, kas nodrošina ievērojamu svara zudumu, taču to ir grūti panest un tas var radīt negatīvas sekas veselībai
Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-22 15:01
Slavenā modele un aktrise Klaudija Šifera ir visu laiku 10 skaistāko sieviešu vidū. Klaudijas figūra vienmēr izraisa apbrīnu - garkājaina blondīne ar plānu vidukli pat tagad, tālu no jauna, izskatās kā standarts. Viens no līdzekļiem, kas viņai palīdz saglabāt slaidumu, ir mazkaloriju diēta, ko izstrādājusi pati Klaudija un sauc par "5+"
Pēdējoreiz modificēts: 2025-06-01 04:06
Kima Protasova diēta ir mazkaloriju, bet sabalansēta uztura sistēma, kuras popularitāti izskaidro ar augstu efektivitāti un izsalkuma trūkumu